BILINGANYA(VIDONDA VYA TUMBO)

Chukua bilinganya saba 7 katakata na kisha chemsha ndani ya maji ya lita moja halafhalafu weka chumvi ya mbali.

Matumizi take:-

Unatakiwa ule kidogo kidogo kutwa nzima mpaka umalize kwa muda was siku 21na kila siku andaa nyingine mpaka siku zimalize.

USISAHAU KUTOA MAONI YAKO JUU YA KILE UNACHOTAKA KIFANYIKE.